给宝宝枣泥山药糕做法

枣泥山药糕的辅食做法有多种,以下是几种不同的制作方法:

方法一:

食材 :山药、糯米粉、白糖、菠菜粉、紫薯粉、枣泥。

做法

山药削皮切块,大火蒸30分钟,蒸山药时将糯米粉放入不粘锅炒熟,菠菜粉和紫薯粉兑适量温水过筛备用。

山药蒸好后趁热压成泥,加入白砂糖和糯米粉搅拌均匀。

将山药面团分成三等份,一份加入菠菜汁,一份加入紫薯汁,一点点加入,面团呈漂亮的淡色就可以。

三色面团按每个10克分好备用,枣泥提前炒好分为20克/个搓圆备用。

三个颜色面团各取一个,揉在一起,压成一块三色面皮,包入枣泥馅,包好后,收口向下,放入模具,压出喜欢的花型,脱模即可食用,放入冰箱冷藏1-2小时,枣泥的味道渗透到山药糕,味道更佳。

方法二:

食材:

山药、红枣、糯米粉。

做法

山药洗净,去皮切小段;红枣洗净去核;糯米粉称量备用。

锅烧开水,水开上汽后放入山药和红枣,蒸15分钟。

蒸好的山药碾成泥备用。

蒸好的红枣剪碎,放入搅拌机内,打成馅料备用。

山药泥中加入糯米粉,搅拌均匀,揉成团备用。

取50克山药泥揉成小团,压成圆形饼皮,包入枣泥馅料,一边转圈一边收口,捏成圆形小饼,表面点上黑芝麻即可。

锅中倒油,油热放入小饼,每面煎3分钟左右至表面金黄,锅中加入一茶匙清水,盖盖焖2分钟,翻面继续相同操作。

盛出装盘即可。

方法三:

食材:

普通面粉、牛奶、红枣碎、铁棍山药、酵母。

做法

将山药去皮,切成小段,红枣去核备用;把山药和红枣放入蒸锅中蒸熟。蒸熟后,将山药捣成泥状,红枣切碎。

把面粉、红枣碎、山药泥、酵母和牛奶放入一个大盆子中,搅拌均匀揉成光滑的面团,搓成长条,分割成等份的小剂子,做成圆饼子形状。放置容量中,等饼子发酵1.5——2倍大小。

把发酵好的饼子,放入蒸锅中,蒸15-20分钟,焖3分钟。

出锅即可享用。

方法四:

食材:

山药、去皮去核红枣、椰肉。

做法

山药洗净,去皮,切成小段;红枣选择去皮去核的,方便后续制作。将山药和红枣一起放入蒸锅中,大火蒸制至熟透。

将蒸熟的山药和红枣分别放入碗中,用勺子或压泥器压成泥状。山药泥要细腻无颗粒,红枣泥也要尽量压碎,以便宝宝更好地消化。

在碗中铺上一层保鲜膜,这样方便后续脱模。保鲜膜的选择要安全无毒,确保宝宝的饮食健康。

层层叠加:先在碗底铺上一层山药泥,压实抹平;然后铺上一层红枣泥,同样压实抹平;最后再覆盖上一层山药泥,抹平表面。这样层层叠加,不仅口感丰富,还能让营养更加均衡。

倒扣脱模:将碗倒扣在案板上,轻轻敲打碗底,使山药红枣方糕顺利脱模。然后用刀切成小块,方便宝宝抓握。

撒上椰肉:在切好的山药红枣方糕上撒上适量的椰肉,椰肉的香甜与山药红枣的软糯相结合,更加美味诱人。

享用美食:将制作好的山药红枣方糕放在盘中,稍凉后即可给宝宝享用。

这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择适合的方法尝试制作。