生鱼汤的做法
生鱼汤的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
做法一:
材料:
木瓜 1个(约300克),削皮剖开,去籽,切成小块
红枣 6粒,洗净后拍扁去核
猪肉 150克,洗净并切成大块
生鱼(鲫鱼)1条(约600克),清洗干净
花生仁 一把(约50克),清洗后浸泡15分钟
姜片 3片
清水 8碗(适合3-4人份)
步骤:
1. 将清洗干净的生鱼放入热油锅中,两面煎至微黄色,以去除腥味并增加鱼肉的嫩滑感。
2. 在锅中加入8碗清水,放入煎好的生鱼和其他已准备好的材料(木瓜、红枣、猪肉、花生仁、姜片)。
3. 先用大火煮沸,然后转小火慢煲,持续约1.5小时,直至汤品变得浓郁。
4. 最后加入适量的盐进行调味,即可享用这道美味的滋补汤品。
做法二:
材料:
生鱼 1条
姜 几片
白糖 少许
盐 适量
豆腐 1块
步骤:
1. 生鱼去干净鱼鳞,用盐抓一下鱼身,热油锅加入姜片,放入生鱼稍稍两面都煎一下。
2. 煎鱼快好的时候烧一壶滚水,保持鱼煎好水刚开的节奏。
3. 分次倒入滚水,保证每次倒入滚水的时候锅里都是沸腾的,这样水必须分次倒但锅里一直都要沸腾,这样的鱼汤才白白白。
4. 煲汤,汤锅烧热,鱼夹入汤锅,避免一起倒,水溅出来,倒入鱼汤,要保持沸腾。然后加些许白糖,加少量姜片。
5. 完工,装在白色或者深色的小碗里,会更加凸显浓白的气质。
做法三:
材料:
生鱼 2条(600克)
苹果 2个
红枣 6粒
蜜枣 2粒
生姜 一大块
清水 8碗
步骤:
1. 生鱼去鳞、去内脏,清理干净鱼鳃;苹果削皮、去籽、切大件;生姜刮皮拍扁;蜜枣冲洗干净;红枣去核。
2. 炒锅放少量油,烧热,放生姜进去爆香,用厨房纸巾把生鱼擦干水分,放进去,小火煎至两面金黄,加入8碗热开水。
3. 转入汤锅,加入苹果、红枣、蜜枣,大火煲开后,继续大火煲10分钟。
4. 转小火煲70分钟,放盐调味即可。
做法四:
材料:
生鱼 1条
瘦肉 8两
西洋菜 1斤
蜜枣 6粒
生姜 少许
步骤:
1. 生鱼去鳞,清除内脏,洗净沥干,撒少许盐。
2. 锅放油,将鱼煎至微黄。
3. 瘦肉洗净,出水,用水冲净。
4. 锅内放适量清水煮沸,再将全部材料放入,煲约四小时左右便可,建议加少许生姜。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法。