龙须面的营养做法

龙须面是一种细如发丝的面食，通常搭配各种蔬菜、肉类或海鲜等食材，制作出营养丰富、口感多样的美食。以下是一些龙须面的营养做法：

黄瓜香菜龙须面

食材：黄瓜、香菜、生姜、葱花、紫菜、虾皮、盐、鸡精、胡椒粉、香油、面条。

做法：

1. 黄瓜切成细丝，香菜切段，生姜切末。

2. 将所有食材放入碗中，加入葱花、紫菜和虾皮。

3. 调味放入半勺食盐、少许鸡精和胡椒粉，最后滴一点香油备用。

4. 锅中水开后，将面条放入锅中，用筷子搅散，二次烧开后加一次凉水，煮至熟透。

5. 将汤水舀入碗中，烫熟面条和蔬菜，即可食用。

山药龙须面

食材：龙须面、山药、茯苓、薏米等。

做法：

1. 将龙须面放入烧开的水中，煮至熟透。

2. 加入山药、茯苓、薏米等食材，增加营养和养胃效果。