产妇粥做法

适合产妇食用的粥有以下几种做法：

小米红枣粥

材料：小米、红枣

做法：将小米洗净，红枣去核，一起放入锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火煮至粥稠即可。

红豆薏仁粥

材料：红豆、薏仁

做法：将红豆和薏仁洗净，提前浸泡几个小时，然后放入锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火煮至粥烂。

瘦肉粥

材料：瘦肉、大米

做法：将瘦肉洗净切成小块，放入锅中焯水去腥，然后捞出备用。将大米洗净，加入适量的水，大火煮开后放入瘦肉块，转小火煮至粥稠，加入适量的盐调味即可。

南瓜粥

材料：南瓜、大米

做法：将南瓜去皮去籽，切成小块，放入锅中蒸熟。将大米洗净，加入适量的水，大火煮开后放入南瓜块，转小火煮至粥稠。

菠菜猪肝粥

材料：猪肝、菠菜、大米、生姜、大葱、料酒、盐、生抽、淀粉、香油

做法：将猪肝洗净切片，浸泡去血水后腌制。菠菜洗净焯水后切段。大米煮开后加入猪肝、菠菜，煮至浓稠，最后加入调料。