豆浆做法破壁机清肝
使用破壁机制作豆浆以清肝的几种方法如下:
普通黄豆豆浆
食材:黄豆60克
做法:将黄豆洗净,加入600毫升清水,选择豆浆模式,静待30分钟即可。
绿豆红枣豆浆
食材:黄豆30克、绿豆30克、红枣(去核)3颗、枸杞10克、冰糖适量
做法:将所有食材洗净,放入破壁机,加入700毫升清水,启动豆浆模式,等待30分钟。
黑米枸杞豆浆
食材:黄豆50克、黑米25克、枸杞5到7颗、冰糖适量
做法:将所有食材放入破壁机,加入700~800毫升清水,启动豆浆模式,30分钟后即可饮用。
绿豆薏米枸杞豆浆
食材:绿豆30克、黄豆30克、薏米10克、红枣4颗、枸杞适量
做法:将所有食材洗净,放入破壁机,加600毫升水,选择豆浆模式,等候30分钟。
综合养肝豆浆