白玉笋素食做法
白玉笋素食的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
白玉笋炒芦笋
材料:白玉菇300~400克,芦笋一把,小葱四根,生抽30克,糖10克,油适量,盐一小勺(焯烫用),水适量(焯烫用)。
做法:
芦笋和小葱分别清洗干净,沥干。芦笋切头部三分之一做这道菜,剩下的三分之二做其他菜。白玉菇也清洗干净沥干。
芦笋尖放入开水中焯烫,看到水下冒大泡即可捞出备用。较细的白玉菇也放入开水中焯烫十秒钟,然后捞出备用。
小葱切葱绿备用,剩下的葱切了做其他菜或汤用。
锅中加生抽、白糖和适量水,水开后加入一小勺盐,将焯烫好的芦笋和白玉菇放入锅中翻炒,炒至熟即可出锅。
白玉笋炒红萝卜
材料:白玉菇200克,红萝卜适量,橄榄油1茶匙,饮用水15cc,盐适量。
做法:
白玉菇冲洗干净,去掉根部。红萝卜切滚刀块。
锅中放入橄榄油和饮用水,放入红萝卜煮1分钟,然后放入白玉菇煮3分钟。
调味后盛盘即可。