青木瓜的做法

青木瓜的做法大全如下：

养生青木瓜汤

食材：青木瓜1颗、素羊肉1碗、腰果1/3碗、银耳1朵、姜1小块、红枣6至8颗、盐2中匙。

做法：

青木瓜洗净去皮后切开去籽，切成适口大小备用。

素羊肉切成适口大小，姜洗净切6至8片，红枣洗净。银耳泡发洗净，并去蒂扳成小块。

将全部食材放入电锅中，加水8分满，加2中匙盐后按煮汤键，完成后即可享用。

青木瓜汁

适用范围：糖尿病、月经不调。

材料：青木瓜一个。

做法：

将青木瓜洗净，去皮去籽，然后切成小块。

将青木瓜块放入分离式榨汁机内，萃取原汁后即可食用。

青木瓜苹果汁

适用范围：月经不调。

材料：青木瓜250克，苹果一个。

做法：

将青木瓜洗净，去皮去籽，然后切成小块。

将苹果冲洗干净，削皮切块。

将青木瓜和苹果分别榨汁。

将青木瓜和苹果原汁按2:1的比例混合搅拌均匀，即可食用。

木瓜牛奶

材料：青木瓜、牛奶和白糖。

做法：

将所有材料进行清洗，然后将青木瓜去皮后切成小块，接下来和牛奶一起放入果汁机中，搅拌均匀，根据自己的口味适量加一些白糖或者蜂蜜。

木瓜炖鸡汤

材料：青木瓜、母鸡、当归、枸杞、酒。

做法：

将所有材料清洗干净，然后将青木瓜去皮切块，接下来将所有的材料放入锅中，适量加水，用中火煮30至40分钟。

木瓜煮粥

材料：青木瓜、大米、小米。

做法：

将青木瓜去皮后切成小块状，按平时煮粥的方法，适量添加一些木瓜块。

凉拌青木瓜

材料：青木瓜、胡萝卜、花生。

做法：

将所有材料全部清洗干净，给青木瓜和胡萝卜去皮，然后切成丝状，将所有材料混合到一起，最后加入调味料腌制半小时。

木瓜排骨汤

材料：青木瓜、排骨、调味料。

做法：

将材料清洗干净，将排骨全部切成块并将青木瓜去皮，按照平时煮排骨汤的方法，在其中适量地添加木瓜块。

青木瓜水饺

材料：青木瓜、饺子皮、饺子馅。

做法：

将青木瓜去皮并切成丁状，混合在平时自己喜欢吃的饺子馅里，然后用饺子皮把馅料包裹起来，按照平时煮水饺的方法进行蒸煮。

拌青木瓜

材料：青木瓜、小米椒、大蒜、盐、白醋、辣椒油、花椒油、香油、生抽。

做法：

木瓜清洗干净后，用削皮刀把皮削掉，然后用丝巾把青木瓜切丝，然后放入汤碗中，把所有食材放在一起，然后用筷子搅拌均匀，装盘食用。

糖醋青木瓜丝

材料：青木瓜、白醋、白糖、青椒。

做法：

将青木瓜去皮，然后搓成细丝，放入汤碗中，青椒切丝放在一起，然后加入20ml白醋，加入30g白糖，搅拌均匀，加盖腌制30分钟。

清炒青木瓜

材料：青木瓜、花生、小米椒、盐。

做法：

将青木瓜清洗干净，去皮，然后搓成丝，小米椒切碎，然后用油加热，然后将小米椒放入锅中，小火煸炒至麻辣，然后倒入青木瓜丝，煸炒至变软，然后加入1茶匙盐，煸炒均匀，最后放入花生，煸炒均匀，然后出锅。

青木瓜生食沙拉

材料：青木瓜、胡萝卜丝、紫甘蓝丝、黄瓜丝、柠檬汁、橄榄油、盐和胡椒粉。

做法：

将青木瓜去皮去籽，切成细丝状，加入一些胡萝卜丝、紫甘蓝丝和黄瓜丝，混合均匀。用柠檬汁、橄榄油