生酮月饼做法

生酮月饼的做法有多种,以下是几种不同的制作方法:

方法一:经典生酮月饼

用料

糖25克

鸡蛋1个

杏仁粉30克

水20克

椰子粉20克

壳粉2克

黑白芝麻适量

猪油半勺

肉松适量

谷朊粉5克

代糖15克

做法

1. 黑白芝麻打成粉,加入15克代糖和半个鸡蛋混合成团。

2. 粉类混合,加入半个鸡蛋液、猪油一小勺和代糖10克,水20克,戴上手套把饼皮材料混合揉成团,分成4等份。

3. 一个咸蛋黄碾碎,加入适量肉松和白芝麻,少量鸡蛋清,混合成团,分两份捏成圆球。

4. 饼皮包上各种馅料,195度预热,先烤5分钟,取出放凉一会儿,刷上蛋液,再180度烤20分钟。

方法二:简易生酮月饼

用料

杏仁粉30克

车前子壳粉3克

融化黄油10克

蛋清10克

代糖3克

馅料黑芝麻粉10克

坚果10克