生酮月饼做法
生酮月饼的做法有多种,以下是几种不同的制作方法:
方法一:经典生酮月饼
用料:
糖25克
鸡蛋1个
杏仁粉30克
水20克
椰子粉20克
壳粉2克
黑白芝麻适量
猪油半勺
肉松适量
谷朊粉5克
代糖15克
做法:
1. 黑白芝麻打成粉,加入15克代糖和半个鸡蛋混合成团。
2. 粉类混合,加入半个鸡蛋液、猪油一小勺和代糖10克,水20克,戴上手套把饼皮材料混合揉成团,分成4等份。
3. 一个咸蛋黄碾碎,加入适量肉松和白芝麻,少量鸡蛋清,混合成团,分两份捏成圆球。
4. 饼皮包上各种馅料,195度预热,先烤5分钟,取出放凉一会儿,刷上蛋液,再180度烤20分钟。
方法二:简易生酮月饼
用料:
杏仁粉30克
车前子壳粉3克
融化黄油10克
蛋清10克
代糖3克
馅料黑芝麻粉10克
坚果10克