白鸽石斛汤的做法
白鸽石斛汤的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
做法一
食材准备
鸽子1只,石斛15克,花旗参10克,麦冬10克,玉竹10克,鲍鱼干5-6颗,陈皮适量,姜片适量,料酒适量,盐适量,清水适量。
步骤
鸽子焯水:将鸽子和瘦肉洗净切块,冷水下锅,加入几片姜片,焯水去掉血沫和杂质,捞出用清水冲洗干净,备用。
准备药材:将石斛、花旗参、麦冬、玉竹、鲍鱼干等煲汤材料用清水冲洗干净,浸泡15分钟,让食材恢复活性。陈皮提前泡发,刮掉白囊以免汤带苦味。
炖煮:将焯水后的鸽子、瘦肉和所有药材一起放入汤锅,加入适量清水(以没过所有食材2-3厘米为宜),开大火煮沸后,转小火慢炖1小时左右。
调味出锅:汤煲好后,加入适量盐调味,搅拌均匀即可享用。
做法二
食材准备
白鸽1只,石斛15克,枸杞子15克,莲子15克,干贝5-6颗,姜片适量,料酒适量,盐适量,清水适量。
步骤
鸽子宰杀后去毛去脏器,用清水洗净,切成块状备用。