紫椰菜榨汁做法

紫椰菜和西芹汁

用料：紫椰菜两片，西芹一条（不是一整颗），牛油果半个，小青柠一个。

做法：

紫椰菜和西芹洗净，撕成小块扔进榨汁杯中。

牛油果对半切，挖出一半的果肉一同扔进杯中。

加半杯凉白开，一键榨汁。

西芹和紫椰菜纤维较粗，要榨久一点口感会更好。

青柠洗净，对半切，将青柠汁挤入杯中，挤完后将青柠也扔到杯子里，饮用。

花椰菜果蔬汁

主料：花椰菜、胡萝卜、苹果、柠檬、冷开水、蜂蜜。

做法：

将花椰菜切碎，胡萝卜和苹果去皮切成大小相当的块状。

将其放入榨汁机中榨汁，再加上榨好的柠檬汁、冷开水以及蜂蜜混合。