小米鲫鱼粥的做法

方法一:

用料

活鲫鱼1条(约300克)

小米100克

丝瓜仁10克

花生油和精盐各适量

做法

1. 将小米淘洗干净后,放入锅内,加水煮开。

2. 将活鲫鱼开膛,去内脏,挖鳃,冲洗干净后沥水。

3. 用花生油将鲫鱼在炒勺内煎黄,放入小米锅中。

4. 再将丝瓜仁、精盐放入锅内一同煮,开锅后改为小火煮10分钟即可。

方法二:

用料

鲫鱼1条

西红柿1颗

西兰花50克

大米小米4/1杯

玉米油5滴

盐适量(可不加)

做法

1. 鲫鱼取肋骨肉,焯水备用,去掉刺。西兰花简单焯水切碎。番茄划十字刀热水烫过好剥皮,切丁。备用。

2. 米冷水上锅煮至渐渐浓稠,加入备好的食材,煮2分钟即可(时间看情况而定)。

方法三:

用料

鲫鱼1条

香葱一把

老姜一大块

猪油一勺