小米鲫鱼粥的做法
方法一:
用料:
活鲫鱼1条(约300克)
小米100克
丝瓜仁10克
花生油和精盐各适量
做法:
1. 将小米淘洗干净后,放入锅内,加水煮开。
2. 将活鲫鱼开膛,去内脏,挖鳃,冲洗干净后沥水。
3. 用花生油将鲫鱼在炒勺内煎黄,放入小米锅中。
4. 再将丝瓜仁、精盐放入锅内一同煮,开锅后改为小火煮10分钟即可。
方法二:
用料:
鲫鱼1条
西红柿1颗
西兰花50克
大米小米4/1杯
玉米油5滴
盐适量(可不加)
做法:
1. 鲫鱼取肋骨肉,焯水备用,去掉刺。西兰花简单焯水切碎。番茄划十字刀热水烫过好剥皮,切丁。备用。
2. 米冷水上锅煮至渐渐浓稠,加入备好的食材,煮2分钟即可(时间看情况而定)。
方法三:
用料:
鲫鱼1条
香葱一把
老姜一大块
猪油一勺