败火粥做法

八宝粥

材料：红豆、黑豆、花生、薏米、莲子、红枣、桂圆、冰糖。

做法：将红豆、黑豆、花生、薏米、莲子提前浸泡。将所有材料放入锅中，加入适量的水，大火煮沸后转小火慢炖。煮至豆类熟烂，加入红枣和桂圆继续煮。最后加入冰糖，煮至冰糖融化即可。

红枣山药粥

材料：大米、红枣、山药、枸杞、冰糖。

做法：大米洗净后浸泡30分钟，山药去皮切块。锅中加水煮沸，加入大米和山药，小火煮至米粒开花。加入红枣和枸杞，继续煮至粥稠。加入冰糖调味，煮至冰糖融化即可。

绿豆薏米粥

材料：绿豆、薏米、大米、冰糖。

做法：绿豆和薏米提前浸泡，大米洗净。将绿豆、薏米和大米放入锅中，加入适量的水。大火煮沸后转小火慢炖，直至绿豆和薏米熟烂。加入冰糖，煮至冰糖融化，粥呈浓稠状即可。

黑米核桃粥

材料：黑米、核桃仁、大米、冰糖。

做法：黑米和大米提前浸泡，核桃仁掰成小块。将黑米、大米和核桃仁放入锅中，加入适量的水。大火煮沸后转小火慢炖，直至黑米熟烂，粥呈深褐色。加入冰糖，煮至冰糖融化，粥浓稠即可。

银耳莲子粥

材料：银耳、莲子、大米、冰糖。