园刀豆做法
刀豆是一种常见的蔬菜,有多种做法可以使其口感和营养得到最大程度的发挥。以下是几种常见的刀豆做法:
清炒刀豆
将刀豆洗净,去掉两端,斜切成薄片。
在锅中倒入适量食用油,待油热后,放入切好的刀豆片。
用大火快速翻炒刀豆,直到颜色鲜绿、变软。
加入适量的盐和少许鸡精,翻炒均匀后即可出锅。
干煸刀豆
刀豆择去老筋,洗净,沥干水分;蒜切末,干辣椒切段。
锅中倒入适量食用油,烧至七成热,放入刀豆炸至表面微皱,捞出沥油。
锅中留少许底油,放入蒜末、干辣椒段、花椒炒香。
放入炸好的刀豆翻炒均匀,加入适量盐和鸡精调味即可。
肉末刀豆
刀豆择去老筋,洗净,沥干水分;蒜切末,姜切末。
锅中倒入适量食用油,烧至七成热,放入猪肉末煸炒至变色。