作用做法
白萝卜止咳化痰的做法
白萝卜姜片汤：
取一个白萝卜，加一块姜和适量的冰糖。
将白萝卜及姜切成片状，锅中加水烧开，加冰糖，待冰糖融化后放入白萝卜片和姜片，小火煎煮半小时，适温时饮服。
白萝卜加蜂蜜水：
将白萝卜切成细丝，取出萝卜汁，加入适量蜂蜜调匀，用温开水冲调后服用。
白萝卜煮水：
将新鲜白萝卜洗净切块，隔水蒸煮，每天喝一次，可减轻咳嗽、痰多症状。
紫苏生姜茶
做法：
准备紫苏叶适量、生姜几片。
将紫苏叶和生姜洗净，放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火煮10分钟左右，可加适量红糖调味。