粉条草鱼做法
方法一:经典炖鱼
食材:
草鱼 1条(约1.5kg)
大葱 2根
生姜 3片
蒜瓣 4-5个
青椒 2个
白菜 半颗
豆芽 200g
粉条 100g(提前泡发)
调料:
料酒 2勺
生抽 1勺
老抽 半勺
盐 适量
白胡椒粉 少许
香油 几滴
操作步骤:
1. 鱼的处理:草鱼处理干净,切成2-3厘米厚的鱼块,腌制10分钟:料酒+少许盐+白胡椒粉。
2. 配菜准备:大葱斜切段,姜蒜切片,青椒切块,白菜切大片,豆芽洗净。
3. 铁锅开工:铁锅倒油烧热,爆香葱姜蒜,放入鱼块,中小火煎至表面金黄,加入生抽、老抽调色,快速翻炒,加入热水(没过鱼块),大火煮沸,转中小火炖煮10分钟,依次放入白菜、豆芽、粉条,继续炖5分钟,最后加入青椒。
4. 调味:加盐、白胡椒粉,最后淋几滴香油提香。
5. 成品展示:满满一锅炖鱼出锅后,鱼肉鲜嫩,汤汁浓郁,配上软糯的粉条,清脆的豆芽,简直就是绝绝子!
方法二:简单炖鱼
食材: