鸡肉鸽子汤的做法
原料:
鸽子1只
鸡肉200克
青菜250克
鸡汤750克
葱花10克
盐、胡椒粉适量
做法:
准备食材
鸽子宰杀,去毛及内脏、脚爪,洗净,切丁。
鸡肉洗净,切丁。
青菜洗净,切好。
处理食材
锅中烧开水,放入鸡肉丁氽约1分钟,捞出备用。
青菜另入开水锅中氽烫捞出。
煲汤
在煲中放入鸽肉丁、鸡肉丁、盐、胡椒粉、葱花,加入鸡汤。
大火烧开后转小火,煲至肉熟烂。
最后加入青菜,盛大碗内即成。
这样,一锅美味的鸡肉和鸽子汤就做好了,既营养丰富又美味可口。
建议:
选择新鲜的鸽子和鸡肉,这样炖出来的汤品口感更好,营养价值也更高。
根据个人口味,可以适量添加其他辅料,如枸杞、红枣等,以增加汤品的甜味和营养价值。
炖汤时,火候要掌握得当,先用大火煮沸,再转小火慢炖,这样能让汤品的营养更加充分地溶入汤中,口感更加鲜美。