银耳雪梨嗓子疼做法
银耳雪梨汤是一款经典的食疗饮品,对于缓解嗓子疼有很好的效果。以下是几种不同的做法:
做法一
食材
雪梨1个
银耳半朵(约20克)
冰糖适量(约30克)
步骤
准备食材:雪梨去皮去核,切成小块;银耳提前用清水泡发2-3小时,撕成小朵,去掉根部杂质。
炖煮:将处理好的银耳和雪梨块放入炖盅中,加入适量的清水(约炖盅的2/3),再加入冰糖。
炖制:盖上炖盅盖子,放入蒸锅中,大火烧开后转小火,慢炖1-2小时,直至银耳和雪梨变得软糯,汤汁浓稠。
出锅:炖好后,取出炖盅,稍微冷却后即可食用。
做法二
食材
雪梨1个
银耳适量(根据个人喜好)
冰糖适量
红枣几颗
枸杞一小把
步骤
准备食材:雪梨用盐洗干净表皮,去皮一半切成丁,一半挖空备用;红枣去核;银耳提前泡发(如果买的是碎银耳就不用提前泡)。