银杏叶泡水的做法

银杏叶泡水的做法如下：

选择银杏叶

选择新鲜、无虫蛀、无霉变的银杏叶，可以在秋季或初冬采摘，挑选颜色绿中带黄、表面平整、质地柔韧的叶子。

清洗银杏叶

将银杏叶洗净，放在通风处晾干或用纸巾轻轻擦干，避免有水分残留。

准备茶具

准备一个干净的茶壶或茶杯，用开水冲洗，让器具预热。

放入银杏叶

将适量的银杏叶放入壶或杯内，每杯放入3-5克银杏叶即可。

冲泡

倒入80℃-90℃的温水，不要使用开水，以免影响银杏叶中的有效成分。

覆盖茶杯盖，闷泡2-3分钟，如果是茶壶，则泡制时间控制在5-7分钟左右。

饮用

泡好后，可以根据个人口味选择加入适量的蜜糖或柠檬汁，调整口感。