黄精汤的做法与功效

黄精汤有多种做法，不同的做法有不同的功效。以下是几种常见的黄精汤做法及其功效：

黄精15克，水煎30分钟取汁，每日温服2次。

功效：适合脾胃虚弱、精血不足导致的食欲不振、大便溏薄、头晕目眩等症状，帮助恢复精气、调理脾胃。

黄精12克，枸杞子12克，加水煎煮30分钟取汁。每日1剂，分2次温服。

功效：适合病后、术后虚弱、神经衰弱和贫血人群，帮助调养身体，恢复健康。

黄精、熟地黄、枸杞子、红枣、老母鸡。

功效：鸡肉富含蛋白质、脂肪及各种维生素与矿物质，可补中益气、补精添髓。黄精可安五脏、润心肺、填精髓、助筋骨。此汤适合肝肾精血不足者，有助于延年益寿。

黄精、排骨、木耳。

功效：黄精具有降血压、降血糖、降血脂、防止动脉粥样硬化、延缓衰老和抗菌等作用。黄精多糖具有免疫激活作用。

黄精、熟地黄、羊肉。