山药紫薯粥做法儿童

1. 基础做法

用料

紫薯 1个

山药 1节

胚芽米 适量

做法

1. 胚芽米洗净,冷水下锅。

2. 准备紫薯和山药去皮,紫薯切小丁,山药切片。

3. 水开煮十分钟放入紫薯和山药(一定要在米油熬出来前放)。

4. 熬至粘稠,把紫薯和山药在粥里压成泥更好的融合在粥里,完成。

2. 使用小米的做法

用料

小米 半杯

山药 半根

紫薯 半个

做法

1. 准备半根山药和半个紫薯,去皮切块。

2. 准备半杯大米和半杯小米,清水浸泡半小时。

3. 食材倒入辅食锅中,加适量水,煮成粥。

4. 倒入辅食碗中,山药紫薯粥就做好了。

3. 电饭煲做法

用料