盒餐的做法

盒餐的做法有很多种，可以根据个人口味和需求选择不同的食材和做法。以下提供几种常见的盒餐做法：

1. 里脊肉切成小方块，甜椒和菠萝也切成小方块。

2. 鸡蛋打入肉块中，加入玉米淀粉、盐，抓捏均匀腌制15分钟。

3. 肉块均匀裹上中筋面粉。

4. 锅里倒油，放入肉块，中小火煎至四面金黄酥脆。

5. 倒入番茄酱、生抽，翻炒均匀，让肉块均匀裹上酱汁；把肉块推到一边，放入甜椒丁翻炒约3分钟。

6. 最后放入菠萝块，翻炒均匀裹上酱汁即可出锅。

土豆1个、肉末200克、瓢儿白1朵、香肠1根、彩色蔬菜、干酱汁半碗、西兰花1小朵