椰子包的做法
椰子包的做法如下:
材料
高筋面粉53克
谷朊粉65克
燕麦麸皮粉26克
亚麻籽粉60克
赤藓糖醇35克
洋车前子壳粉6.5克
鸡蛋1个
温水210克
蜂蜜3克
酵母粉4克
葡萄干等适量
做法
准备材料:
将所有材料(除葡萄干外)混合均匀。
混合并揉面:
将所有材料放入面包机中,选择“和面”功能,揉至面团出厚膜。
第一次发酵:
将揉好的面团放入面包机中,选择“发酵”功能,发酵至约1.5倍大。
分割和松弛:
取出面团,分割成8份,每份约62克,稍微按扁后放入烤盘中,进行最后发酵约30分钟。
预热烤箱:
将烤箱预热至180℃。
烘烤:
将发酵好的面团放入烤箱中层,烤约22-25分钟,注意观察上色情况,如上色过深可加盖锡纸。
出炉:
烤好后取出,放凉即可享用。
小贴士
面团发酵时,可以在烤箱中放入一碗热水,以保持湿度。
揉面时,可以适当加入橄榄油或黄油,使面团更加柔软。
烤制过程中,注意观察面包的颜色变化,避免烤焦。
这样一款充满椰香的椰子餐包就制作完成了,不仅口感弹软,而且饱腹感强,非常适合减脂期间食用。