恩施烤鱼做法
恩施烤鱼的做法如下:
用料:
鱼(如黄花鱼、鲈鱼、草鱼等)一条,约3斤左右
花椒60粒
料酒适量
葱、姜适量
蚝油2g
酱油少许
盐2g
胡椒粉1g
五香粉2g
孜然粉2g
土豆1个
洋葱半个
芹菜1根
胡萝卜半根
冬瓜半片
豆芽半斤
葱姜蒜适量
香菜2根
炸花生米30颗
熟芝麻少许
植物油30ml
火锅底料20g
郫县豆瓣酱1勺
糖1勺
金针菇20g
步骤:
准备鱼:
将鱼洗净,鱼身上打花刀,可以从鱼背或者鱼肚子处把鱼劈开,程平躺状。把所有腌鱼用的料放在鱼身上,腌制半个小时以上,这期间准备配菜,洗净,切好备用。
烤鱼:
鱼腌好后,鱼皮表面刷植物油,180度烤十分钟(如果使用空气炸锅,则无需预热,直接烤十分钟)。鱼籽也一起烤。
炒配菜:
锅里放植物油,油热后放入火锅底料炒开,再放入郫县豆瓣酱,炒香—放葱姜蒜—放糖—放蚝油—放花椒—炒香后倒入配菜—放五香粉—放少许盐—炒香后关火,倒入准备装烤鱼的锅里打底。