恩施烤鱼做法

恩施烤鱼的做法如下:

用料

鱼(如黄花鱼、鲈鱼、草鱼等)一条,约3斤左右

花椒60粒

料酒适量

葱、姜适量

蚝油2g

酱油少许

盐2g

胡椒粉1g

五香粉2g

孜然粉2g

土豆1个

洋葱半个

芹菜1根

胡萝卜半根

冬瓜半片

豆芽半斤

葱姜蒜适量

香菜2根

炸花生米30颗

熟芝麻少许

植物油30ml

火锅底料20g

郫县豆瓣酱1勺

糖1勺

金针菇20g

步骤

准备鱼:

将鱼洗净,鱼身上打花刀,可以从鱼背或者鱼肚子处把鱼劈开,程平躺状。把所有腌鱼用的料放在鱼身上,腌制半个小时以上,这期间准备配菜,洗净,切好备用。

烤鱼:

鱼腌好后,鱼皮表面刷植物油,180度烤十分钟(如果使用空气炸锅,则无需预热,直接烤十分钟)。鱼籽也一起烤。

炒配菜:

锅里放植物油,油热后放入火锅底料炒开,再放入郫县豆瓣酱,炒香—放葱姜蒜—放糖—放蚝油—放花椒—炒香后倒入配菜—放五香粉—放少许盐—炒香后关火,倒入准备装烤鱼的锅里打底。