宝宝青菜鱼肉粥做法

宝宝青菜鱼肉粥的做法如下：

准备食材

鱼肉1块（如鳕鱼、三文鱼等，去骨去刺）

青菜3叶（如菠菜、小白菜等）

娃娃菜2叶

萌天天胚芽米1包

姜片5片

蒜3瓣

高汤1碗

核桃油1包

盐少许

制作步骤

前期准备：

鱼肉洗净，撒点盐抹匀，腌制一会，铺上姜片去腥。

葱姜爆香后，煎至两面金黄，加点水盖上锅盖焖煮2分钟，让鱼熟透。

用剪刀小心把鱼肉剪碎，挑出鱼刺。

青菜洗净，切碎备用。

胚芽米提前煮熟备用。

制作过程：

在煮好的胚芽米中加入高汤，倒入炒好的青菜和碎鱼肉，焖煮2分钟。