塔口做法
塔菜的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
1. 清炒塔菜
食材准备:
新鲜塔菜 300克
大蒜 3瓣(切片)
盐 适量
食用油 适量
鸡精/高汤粉 少许(可选)
详细烹饪步骤:
1. 清洗塔菜:将塔菜一片片剥开,用流动水轻轻冲洗干净,特别是叶片间的泥沙要仔细清除。洗净后沥干水分,保持菜叶干爽。
2. 准备蒜片:大蒜剥皮后切成薄片,备用。
3. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,开中小火加热至五成热,即油面微微波动时,下入蒜片。注意油温不宜过高,以免蒜片瞬间焦黑。
4. 爆香蒜片:蒜片下锅后,快速翻炒几下,待蒜香四溢,颜色微黄时,即可进行下一步。
5. 下入塔菜:将沥干水分的塔菜迅速加入锅中,大火快炒。这一步要保持火力旺盛,快速翻炒可以使塔菜均匀受热,保持翠绿。
6. 调味出锅:根据个人口味加入适量盐,快速翻炒均匀。如果喜欢更鲜美的味道,可以撒入少许鸡精或高汤粉提鲜。
2. 塔菜煮汤
食材准备:
塔菜 适量
火腿肉 切丁
虾米 用水泡软
皮蛋 切丁
详细烹饪步骤:
1. 塔菜洗干净,尽量保持整棵。
2. 火腿肉切丁,虾米用水泡软。
3. 热油锅,把虾米爆香。
4. 倒入2碗清水,放入皮蛋和火腿煮开10分钟。
5. 放入塔菜煮软身,放盐和糖调味即可上碟。
3. 九层塔炒青口
食材准备:
青口 20-30只
姜 一大块
蒜 1大个
白酒 50毫升
盐 少量
油 适量
酱油 2-3汤勺
陈醋 1-2汤勺
鸡精 1小勺
糖 半汤勺
玉米淀粉 半汤勺
九层塔 1把
紫苏 1把
详细烹饪步骤:
1. 热锅下油,大火爆炒蒜蓉姜蓉。
2. 倒入(糖,盐,陈醋,鸡精,酱油,水的混合物)烧开。
3. 倒入开边处理好的青口,翻炒搅拌一下。
4. 盖盖子,大火烧开,焖煮1-2分钟。
5. 开盖子,倒入白酒和玉米淀粉做的玻璃芡,快速搅拌均匀。
6. 水开后把九层塔和紫苏碎倒进去翻炒断生,即可出锅。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法来尝试。