汤计鱼做法
材料:
小鲫鱼两条
姜适量
葱适量
盐
胡椒粉
枸杞(可选)
步骤:
清理鱼 :让卖鱼的把鲫鱼内脏弄干净,回家洗净,一定要把肚子里黑色的东东彻底清除掉,不然会很腥,剪掉鱼鳍。切葱姜:
葱切段,姜切厚片。
煎鱼:
锅中放油,等油到六成热时放入鲫鱼,两面煎好,等鱼眼变白即可。
炖汤:
加入热水,没过鱼就好,放入葱姜和枸杞,大火炖15分钟多,汤就变成了白色,继续用小火炖。
调味:
出锅时放入盐调味,还可放入胡椒粉。
小贴士
经常会买鲫鱼吃,不仅便宜而且营养美味,今天没买到豆腐,如果有也可以放入豆腐、萝卜等,真的很鲜美哦,赞一个把。
这样一道家常的鲫鱼汤就做好了,不仅美味,还有止咳、散寒解表的功效。