暖胃食品做法

姜汁炖鸡

食材：土鸡半只、老姜50克、枸杞10颗、盐适量。

做法

1. 土鸡切块焯水，老姜切片备用。

2. 锅中放入鸡肉和姜片，加入足量清水，炖煮1小时。

3. 加入枸杞和盐，再炖10分钟即可。

南瓜粥

食材：南瓜300克、大米100克、清水适量。

做法

1. 南瓜去皮切块，大米淘洗干净。

2. 锅中加水，放入南瓜块和大米，小火熬煮40分钟。

3. 南瓜煮软后用勺子碾成泥，搅匀即可。

胡椒猪肚汤

食材：

猪肚1个、白胡椒适量、姜片5片、盐适量。