瓦碌做法

瓦碌（瓦罐）的做法有多种，以下提供两种不同的做法：

青椒爆炒瓦碌

用料：

瓦碌 3斤

紫苏 80g

青椒 2个

小红椒 2个

酱油 1小勺

食盐 适量

芫茜 3根

蒜蓉 适量

做法步骤：

1. 瓦碌煮熟去壳取肉，洗净备用。

2. 紫苏、芫茜切段，青椒和红辣椒切块，蒜头切碎。

3. 锅加油烧热，放入蒜泥和紫苏炒30秒，加入椒类炒至转色，并加入少许盐。

4. 将瓦碌倒入锅中一起炒3分钟。

5. 放入少许酱油和盐调味。

6. 放入芫茜炒几下即可。

瓦罐汤

用料：

鸡肉 500克

糯芋头 500克

生姜 适量

香葱 适量

食盐 适量

胡椒粉 适量

食用油 适量

做法步骤：