艾灸泥做法

艾灸泥做法如下：

准备材料

艾草500克

碱6克

盐2克

玉米油5克

制作过程

艾草摘去硬梗，在清水里多洗几次，浸泡，去泥去砂。

水烧开，放点盐（也可放一点碱，这样更能保持青绿色，但有一股味儿），再放入艾草，再煮沸后中小火3分钟，捞出后马上浸入冷水，换水清洗2次。

捞起拧干切碎，过一夜，再放入破壁机，加入清水刚好能浸泡完艾草，打成糊，分成300克一份装入保鲜袋。

使用

每次取一袋，糯米粉300克的量加300克面粉加适量开水，能做25只，够一家三口吃2顿。

这种自制艾草泥可以用于各种穴位按摩或敷料，具有温经散寒、舒筋通络、祛湿止痛等功效，适用于治疗关节疼痛、肌肉酸痛以及女性痛经等病症。

建议在使用艾灸泥前，先咨询专业中医师，以确保安全有效地使用。