糠馍馍做法
糠馍馍的做法如下:
材料准备
300克面粉
20克白糖
3克酵母
2个鸡蛋
50毫升清水
适量面包糠
制作步骤
将300克面粉放入盆中,加入20克白糖和3克酵母,再倒入2个鸡蛋,先搅散鸡蛋,然后少量多次地加入50毫升清水,边倒边搅拌,直至面絮状。
揉成偏软的面团,盖上薄膜,放置在温暖处发酵至体积两倍大。如果面团太干,可适量加水;太湿,可加面粉。也可以用等量的牛奶代替清水,以增加奶香味。
发酵完成后,取出面团,揉搓排气,搓成长条,分成10等份。将每份面团按扁,用食指在中间按一个洞,转几圈后反过来再转几圈,形成生坯。
在生坯两面蘸点清水,然后裹上一层面包糠,按压使其粘牢固。如果不想使用面包糠,此步骤可以省略。
平底锅不放油,放一张吸油纸,放入生坯,盖上盖子,小火慢慢烙。烙至底面定型后翻面,继续烙至体积变大且表面回弹,说明熟透。侧面按压不回弹,确保内里熟透且不粘连。
健康功效
鸡蛋富含营养,具有养血的功效,使糠馍馍更加美味健康。