无蛋白蒸蛋做法
无蛋白蒸蛋的做法如下:
所需材料
鸡蛋2个
水10毫升
盐3克
生抽3克
香油2克
小葱适量
制作步骤
将两个鸡蛋打入碗中,去掉蛋清,只留蛋黄,并搅拌均匀。
在蛋黄中加入适量水,搅匀后加盐。
用漏勺过滤掉蛋筋和浮沫。
盖上保鲜膜,并在保鲜膜上戳几个小洞。
将碗放入蒸锅,中火蒸15分钟左右。
蒸好后,加入生抽、香油和小葱,即可食用。
注意事项
过滤蛋液时,要确保过滤彻底,以去除蛋筋和浮沫,使蒸蛋更加细腻。
蒸蛋时,可以在保鲜膜上扎几个小洞,以防止水蒸气进入,从而避免蒸蛋出现蜂窝状。