病人滋补汤做法

胡萝卜玉米瘦肉汤

食材:胡萝卜、玉米、瘦肉

做法

1. 瘦肉洗净切成小块,放入开水中焯水,去除血水和杂质,捞出沥干水分。焯水时可以加入少许料酒去腥。

2. 胡萝卜洗净去皮,切成滚刀块;玉米洗净切成小段。

3. 锅中加入适量清水,放入瘦肉块、姜片,大火煮开后转小火炖煮约30分钟。

4. 加入胡萝卜块和玉米段,继续炖煮约40分钟至食材熟透。

5. 最后加入葱段、盐调味,搅拌均匀即可出锅。

功效:胡萝卜富含胡萝卜素等营养成分,具有抗氧化、增强免疫力的作用;玉米含有丰富的膳食纤维和维生素,有助于消化和排毒;瘦肉则能提供优质蛋白质,为病人补充能量。

冬瓜肉丸汤

食材:冬瓜、猪肉馅、鸡蛋

做法

1. 冬瓜去皮去瓤,洗净切成薄片。