病人滋补汤做法
胡萝卜玉米瘦肉汤 食材
:胡萝卜、玉米、瘦肉
做法 1. 瘦肉洗净切成小块,放入开水中焯水,去除血水和杂质,捞出沥干水分。焯水时可以加入少许料酒去腥。 2. 胡萝卜洗净去皮,切成滚刀块;玉米洗净切成小段。 3. 锅中加入适量清水,放入瘦肉块、姜片,大火煮开后转小火炖煮约30分钟。 4. 加入胡萝卜块和玉米段,继续炖煮约40分钟至食材熟透。 5. 最后加入葱段、盐调味,搅拌均匀即可出锅。 功效
冬瓜肉丸汤 食材
:冬瓜、猪肉馅、鸡蛋
做法
1. 冬瓜去皮去瓤,洗净切成薄片。