排便汤的做法

三豆饮

材料:

红豆、绿豆、黑豆各适量

做法:将三种豆子放入锅中,加水煮至豆子熟烂即可食用。

火麻仁猪腱肉汤

材料:

火麻仁50克、猪腱肉一小块、当归10克、蜜枣3颗、生姜3片

做法:将所有材料放入锅中,加入清水,大火烧开后转小火煮约两个小时,最后加入适量盐即可。

银耳炖香蕉

材料:

香蕉一根、银耳一朵、红枣三颗、适量陈皮、冰糖

做法:香蕉剥皮切块,红枣去核,银耳泡发,陈皮洗净。将所有材料放入锅中,加水煮至香蕉熟软,加入适量冰糖调味即可。

猪板油冲汤

材料:

猪板油1汤匙、食盐适量、味精适量、葱花适量、香菜适量、醋少量、开水适量

做法:将猪板油熬出油脂,加入食盐、味精、葱花和香菜,用开水冲入搅拌,最后加少量醋即可。

韭菜豆芽猪红汤