七样羹做法
七样羹的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
1. 基本做法
材料:
菜叶(如芥菜、菠菜、春菜等)
菜梗(如芥菜梗、芹菜梗等)
五花肉或猪肉片
蒜头
盐、鸡精等调味料
步骤:
1. 菜叶与菜梗分开切碎。
2. 锅中倒水烧开,放油,先下菜梗煮至半熟,再下菜叶。
3. 加入食盐、鸡精,轻轻搅拌,盖上锅盖等待片刻即可出锅。
2. 潮汕做法
材料:
芥菜、厚合菜、春菜、白菜、菠菜、韭菜、芹菜、蒜、五花肉、干贝、虾米等
猪骨汤或水
步骤:
1. 五花肉洗净切片,蒜苗斜刀切段,其他菜切段。
2. 锅中水烧开,大菜厚菜煮一遍过清水,其他容易熟的可不煮。
3. 锅中小火热一下锅,倒入五花肉,热出油后倒入菜,慢熟的菜先下,依序边炒边倒入菜,倒入水或骨头汤刚淹没便可,下一点调味。