椰菜晒的做法

椰菜晒的做法有以下几种:

幼儿晾晒法

步骤

将花椰菜充分清洗,掰成小段。

放入开水中焯水,水开后捞出沥水。

将花椰菜放在太阳底下晾晒,直到颜色变黑且有些臭味。

结果:第一次晾晒失败,原因是天气阴沉且空气湿度大,导致花椰菜发霉发臭。

腌制椰菜法

步骤

椰菜切碎,不沾油和水,在太阳底下晒一天至软。

加入切碎的小辣椒和蒜末,撒盐拌匀。

放入罐子中,用赶面杖压实,每层都撒盐,最上层多撒盐并封口。

密封保存,一个月后食用,可炒五花肉。

油炸椰菜花法

步骤