前度的做法
前戏是性爱过程中的重要组成部分，有助于双方放松身心、增进情感交流和提高性生活质量。以下是一些常见的前戏做法：
环境准备
确保环境舒适、安静，避免外界干扰。
调节灯光，使其柔和，可以播放柔和的音乐，营造浪漫而舒适的氛围。
温柔接触
用手轻轻地摩擦对方的皮肤，或使用温暖的沐浴和按摩油帮助放松身体。
轻轻地吻对方的嘴唇、颈部和耳朵，也可以尝试用牙齿轻轻地咬住对方的嘴唇。
身体接触
通过拥抱、亲吻、挤压等方式增加身体接触，这些动作可以帮助建立更深层次的情感联系，并增加性欲。
尝试不同的姿势和技巧，但始终保持尊重和沟通。
按摩
可以用双手或使用按摩工具进行按摩，专注于颈部、肩膀、背部和大腿等敏感部位。
使用按摩油可以增加滑动感，使按摩更加舒适和愉悦。