白莲做法鱼
白莲鱼(通常指白鲢鱼)的烹饪方法多样,以下提供几种常见的做法:
1. 香煎白莲鱼
材料:
白莲鱼一条
盐适量
白糖一茶勺
姜适量
葱适量
蒜适量
料酒适量
醋半勺
生抽二勺
老抽一勺
蚝油一勺
步骤:
1. 白莲鱼去鳞、去肠、去腮,洗净后切成3段。用盐从里到外搓擦鱼身,后用平板压鱼身5分钟,5分钟后冲洗净鱼,用厨房纸擦干鱼。
2. 热锅放油,油六成热时放入鱼,一面煎至两面金黄盛盘。
3. 锅内留少许油,放入葱姜蒜爆香,倒入半勺醋、一勺料酒、二勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、一茶勺白糖和少许盐,一碗水。待锅内水烧开时放入煎好的鱼。
4. 小火慢炖10分钟,然后大火收汤装盘,撒上葱花即可。
2. 红烧白莲鱼
材料:
白莲鱼一条
水发木耳50克
大葱30克
姜20克
白皮大蒜20克
盐5克
白砂糖8克
醋8克