豌豆鳕鱼辅食做法

豌豆鳕鱼辅食的做法有多种，以下提供几种不同的做法：

豌豆鳕鱼辅食做法一

用料：

大米 20g

豌豆 25g

胡萝卜 20g

鳕鱼 30g

柠檬片 2片

清水 适量

步骤：

1. 准备食材，鳕鱼最好用银鳕鱼。

2. 用柠檬夹住鳕鱼，腌制去腥。

3. 胡萝卜洗净、去皮、切成碎丁。

4. 奶锅倒入适量水，水开后放入大米，开始煮粥。

5. 粥稍微粘稠后加入胡萝卜碎，转小火继续煮粥。

6. 同时蒸腌制好的鳕鱼和洗净的豌豆，约10分钟。

7. 取出蒸好的鳕鱼，将鱼汤倒入粥锅中，鱼肉放凉备用。

8. 将蒸好的豌豆倒入料理杯中，加适量清水，用料理棒搅打成泥。

9. 将豌豆泥倒入筛中，过筛去除豌豆皮。

10. 将鱼肉碾碎，检查无小刺。