润嗓饮品做法

罗汉果茶

做法：

罗汉果1个，用开水泡服。

作用：清肺利咽、润肠通便。

注意：易腹泻者不宜多用。

荸荠梨汤

做法：

荸荠10个，洗净去皮，梨2个，去皮去核切块，加水适量，煮开后可加冰糖少许，一次或分次饮用。

作用：改善急慢性咽喉不适。荸荠能止渴解毒、温中益气，与梨同用可防止梨的寒性伤胃。

桔梗汤

做法：

桔梗15克，甘草30克，开水泡服。

作用：宣肺祛痰、利咽排脓。对于咽喉红肿，咽炎急性发作者有很好的效果。

鲜姜萝卜汁

做法：

白萝卜100克，生姜50克，洗净打碎取汁，混合后含服。

清嗓润肺秋梨饮