三文鱼辅食做法8个月
为8个月大的宝宝制作三文鱼辅食,可以尝试以下几种方法:
三文鱼泥
将三文鱼洗净,切成小块,用柠檬汁腌制15分钟去腥。
将三文鱼放入蒸锅中蒸熟,然后放入搅拌机中搅拌成泥状。
可以将三文鱼泥与米粥混合熬煮,或者与土豆泥混合煮烂食用。
三文鱼青菜粥
大米提前泡2个小时,先煲烂备用。
油菜用盐水泡10分钟去除残余农药,清洗后切碎。
山药去皮切成小丁块,三文鱼洗净切成小块,用柠檬腌15分钟去腥。
将油菜叶、山药丁、三文鱼放入料理机中搅拌,保留一些颗粒状。
将高汤块煮开,倒入搅拌好的蔬菜泥,加入白粥搅拌均匀,盛出喂宝宝。
三文鱼蒸饭
三文鱼洗净切成厚片,上蒸锅蒸熟后捣成鱼茸。