鱼皮豆泡做法

青椒豆皮鱼泡鱼籽的做法

鱼泡鱼籽洗干净,鱼泡放气,用料酒、生抽、盐腌制。

豆皮焯水,葱姜蒜干辣椒青辣椒备好。

花椒过油捞出,葱姜蒜干辣椒拨拉几下,下青辣椒,波拉几下,下豆皮,加盐,白胡椒粉。

加鱼泡鱼籽,轻轻翻炒,加老抽上色,出锅。

鱼皮豆的做法 (健康功效:养胃):

取4两面粉,加盐和糖。

打一个鸡蛋备用。

把鸡蛋加一半到面里拌匀,再加适量水把面揉好备用。

醒面的功夫把花生米用凉油下锅炒熟。

面醒好后揉成小细条捏一小块压小饼,花生米凉透后包在面里合口成圆。

秘食材:豆泡、青椒、胡萝卜、木耳、蒜末鱼香酱汁

豆泡对半切开,青椒、胡萝卜、木耳切丝备用。