绿豆莲子小米粥做法
方法一:基本做法
食材:
小米 160克
绿豆 65克
莲子 60颗
冰糖或蜂蜜 适量
纯净水 2500毫升
植物油 几滴
步骤:
1. 盛出小米和绿豆。
2. 莲子提前浸泡,摘干净掰成两半。
3. 烧水,水开后放入洗净的小米、绿豆和莲子,滴入几滴油(防溢出)。煮约30多分钟即好,中间不要揭盖。
4. 稍微放一会儿,温度低下来点加入冰糖。
5. 装碗的粥。
方法二:使用电饭煲
食材:
小米 100g
绿豆 50g
红米 50g
莲子 10g
步骤:
1. 红米、绿豆各50克淘洗干净后,清水浸泡30分钟。
2. 莲子10克,用清水浸泡10分钟后,剥开去掉莲子心。