孩子爱吃的蛋炒饭做法

1. 在米饭上打入一个鸡蛋，用手抓拌均匀，直到粒粒金黄。

2. 油热，倒入两个鸡蛋液，快速划散炒熟，放火腿、胡萝卜丁炒香，倒入米饭，开大火翻炒均匀，撒点葱花和青菜叶。

3. 调味，加一勺生抽和少许盐，最后大火翻炒1分钟，入味即可。

1. 胡萝卜和火腿肠切长小块。

2. 在锅里倒入油，炒出鸡蛋。

3. 放入胡萝卜和火腿肠。

4. 放入米饭，翻炒。

5. 加上少许盐。

1. 热锅烧油，倒入蛋液炒至成熟后盛出备用。

2. 另起锅烧油，放入午餐肉煎至两面金黄。

3. 加入一勺生抽，再加入适量的剩米饭，翻炒均匀后加入适量的盐和炒好的鸡蛋。

4. 最后加入生菜，翻炒均匀即可。

1. 香肠煎至焦香，放入番茄炒软出汁，再放入鸡蛋和米饭。

2. 在米饭中加入1勺油、1勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油和1勺番茄酱，搅拌均匀。

3. 将鸡蛋炒熟后与米饭混合翻炒均匀。

1. 牛肉切丁，时蔬洗净切丁。

2. 蛋液中加入少许盐，搅拌均匀后倒入米饭中。

3. 锅烧热，放油，先炒蔬菜，再倒入米饭，加调料翻炒至熟。

这些做法不仅美味，而且加入了不同的蔬菜和肉类，营养丰富，适合小孩食用。建议根据孩子的口味和喜好选择合适的食材搭配。