板栗三鲜炖鸡汤的做法
板栗三鲜炖鸡汤的做法如下:
准备食材
主料:土鸡、板栗
配料:红枣、枸杞、姜、葱
调料:食用油、盐
处理鸡肉
将土鸡清洗干净,剁成小块。
将鸡块冷水下锅焯水,焯出杂质后捞出,沥干水分备用。
爆香基础料
热锅倒入适量食用油,放入切好的姜片和葱段,用中小火慢慢煸炒至香气四溢。
翻炒鸡块
将焯水后的鸡块倒入锅中,与姜葱一起翻炒几分钟,让鸡肉表面微微金黄,并散发出浓郁香气。
加水炖煮
把炒好的鸡块放入砂锅,加入适量清水,没过鸡块即可。盖上砂锅盖,用小火炖煮一个小时。
加入滋补材料
一个小时后,揭开锅盖,加入剥好的板栗、红枣和枸杞,再次盖上盖子,用小火继续炖煮二十分钟。
调味出锅
最后,在炖煮结束后加入适量盐,搅拌均匀,再焖几分钟,让盐分更均匀地渗透到汤中。盛上一碗汤,鸡肉嫩滑,汤鲜味美,入口即化,超级好喝!