宝宝早餐营养粥的做法
宝宝早餐营养粥的做法有很多种,可以根据宝宝的口味和营养需求来选择。以下是几种常见的做法:
皮蛋瘦肉粥
食材:大米、瘦肉、皮蛋、姜丝。
做法:
大米淘洗泡上,瘦肉切丝腌制一下,皮蛋煮好去皮切块。
锅里烧开水,下肉丝煮出浮沫撇干净,捞出肉丝,下大米煮粥。
粥煮到黏稠时,把肉丝、皮蛋、姜丝下锅,煮五分钟调个味即可。
南瓜小米粥
食材:南瓜、小米。
做法:
南瓜去皮切块,小米淘洗泡上。
小米下锅,加水煮15分钟,下南瓜再煮15分钟。
最后放点糖调个甜味,香甜软糯。
蔬菜粥
食材:胡萝卜、菠菜、油麦菜、大米。