九江黄豆鱼的做法

九江黄豆鱼是一道传统的江西菜肴,以新鲜草鱼搭配黄豆为主要食材,通过烹饪技巧使鱼肉和黄豆完美融合,味道鲜美。以下是制作九江黄豆鱼的基本步骤:

材料准备

新鲜草鱼段 1000克左右

茄汁黄豆 适量

葱姜蒜 适量

料酒 适量

糖 适量

酱油 适量

剁椒辣酱或泡椒 适量

制作步骤

鱼的处理

将草鱼段洗净,切方寸小块,用盐腌制20分钟。

茄汁黄豆的准备

将番茄擦成汁,与煮熟的黄豆加工成茄汁黄豆。

煎鱼

热锅内倒入油,加热后倒入淹好的鱼,煎炒至完全变色。

炒制香料

少许油将蒜瓣、姜、葱白煸出香味,陆续倒入黄豆、鱼、剁椒酱(或泡椒),加入煮黄豆的汤、少许糖,翻炒均匀。

炖煮

盖锅炖煮,注意保持足够的汤,炖至鱼肉和黄豆都入味。

调味收汁

起锅前加入葱段,装盘上桌。

小贴士

煎鱼时油温要高,这样煎出来的鱼更香脆。

炖鱼时火候要掌握好,既不能太大也不能太小,以免鱼肉散开或炖糊。

根据个人口味,可以适量增减辣椒和调料的用量。

请根据以上步骤尝试制作九江黄豆鱼,享受美食的同时也能体会到传统烹饪的乐趣