九江黄豆鱼的做法
九江黄豆鱼是一道传统的江西菜肴,以新鲜草鱼搭配黄豆为主要食材,通过烹饪技巧使鱼肉和黄豆完美融合,味道鲜美。以下是制作九江黄豆鱼的基本步骤:
材料准备
新鲜草鱼段 1000克左右
茄汁黄豆 适量
葱姜蒜 适量
料酒 适量
糖 适量
酱油 适量
剁椒辣酱或泡椒 适量
制作步骤
鱼的处理
将草鱼段洗净,切方寸小块,用盐腌制20分钟。
茄汁黄豆的准备
将番茄擦成汁,与煮熟的黄豆加工成茄汁黄豆。
煎鱼
热锅内倒入油,加热后倒入淹好的鱼,煎炒至完全变色。
炒制香料
少许油将蒜瓣、姜、葱白煸出香味,陆续倒入黄豆、鱼、剁椒酱(或泡椒),加入煮黄豆的汤、少许糖,翻炒均匀。
炖煮
盖锅炖煮,注意保持足够的汤,炖至鱼肉和黄豆都入味。
调味收汁
起锅前加入葱段,装盘上桌。
小贴士
煎鱼时油温要高,这样煎出来的鱼更香脆。
炖鱼时火候要掌握好,既不能太大也不能太小,以免鱼肉散开或炖糊。
根据个人口味,可以适量增减辣椒和调料的用量。
请根据以上步骤尝试制作九江黄豆鱼,享受美食的同时也能体会到传统烹饪的乐趣