减脂芝士美食做法

减脂芝士美食的做法有多种，以下是几种推荐的食谱：

减脂芝士土豆球

食材：土豆1个、玉米粒适量、火腿1根、低卡芝士片2片

步骤

1. 土豆蒸熟压成泥，加火腿丁、玉米粒、盐、黑胡椒和1大勺淀粉，搅拌均匀。

2. 整理成圆形，包入芝士片，裹层蛋液，再裹上面包糠。

3. 放入空气炸锅175度烤15分钟即可。

芝士玉米焗南瓜

食材：贝贝南瓜1个、火腿或火腿肠1根、玉米粒适量、芝士碎适量、欧芹碎适量

步骤

1. 贝贝南瓜清洗干净表皮，直接蒸15分钟，取出顶部和籽。

2. 在南瓜内放入玉米粒和火腿丁，再铺上一层芝士碎。

3. 重复步骤2，再铺一层玉米粒和火腿丁，最后铺上一层芝士碎。