脆鱼锅的做法
方法一:
准备材料:
鱼肉、莴笋、杏鲍菇、花菜、黄瓜、姜、料酒、辣椒、大葱等。
腌制鱼片:
将脆鱼片切成薄片,用料酒、盐、姜一起腌制半个小时,用手把脆鱼片翻起来。
准备蔬菜:
将准备好的蔬菜洗净。
炒蔬菜:
烧油到五成熟时,将蔬菜放入锅中翻炒,再用油锅翻炒到七成熟。
炒鱼片:
将脆鱼片倒入锅中进行翻炒,放入辣椒、大葱等一起翻炒,熟后即成。
方法二:
准备材料:
脆鱼、大葱、姜、蒜头、花椒、干红辣椒、花菜、凤尾菇、黄瓜、香菜、蛋白等。
腌制鱼片:
脆鱼片用白葡萄酒(或料酒)、盐、薄抽、鸡精加姜丝一起腌半小时入味,再加蛋白拌匀备用。
炒蔬菜:
将各种青菜洗净分成小份,在锅中油五成热过下油,一层层码入锅中备用。
炸鱼片:
将鱼片放入七成热的油锅中翻炸至白色后捞起备用。