黑米核桃汁的做法

核桃黑米汁的做法如下:

准备材料

生核桃仁若干(根据个人口味适量)

黑米适量

黑芝麻适量(可选)

清水适量

蜂蜜或糖适量(用于调味)

处理材料

将生核桃仁放入开水中浸泡,然后取出剥去外皮。

将黑米炒熟,至有黑米香为止。

如果喜欢更丰富的口感,可以准备一些黑芝麻,同样炒熟备用。

制作过程

将处理好的核桃、黑米、黑芝麻放入搅拌机中,加入2杯或3杯清水,搅打成汁。

将打好的核桃汁倒入滤网,分离出核桃汁和核桃残渣。核桃残渣可以加入其他粮食用来做主食。

将过滤出的核桃汁放到小火上,边加热边搅拌,煮开后关火,稍稍放凉。喝的时候可以加入蜂蜜和白糖调味。

其他做法

如果使用豆浆机,可以将黑米和核桃仁放入豆浆机中,选择“热饮”的“米糊”功能,按“启动”键,待机器结束提示音后倒出即可。

另一种方法是使用破壁机,将黑米、黑豆、黑芝麻和核桃放入破壁机中,选择五谷浆模式,启动直至完成,倒入杯中即可食用。

建议

根据个人口味可以适量调整核桃和黑米的比例。

如果喜欢更细腻的口感,可以在搅拌或打浆后过滤一遍。

煮好的核桃黑米汁可以放入冰箱冷藏,冷却后饮用口感更佳。