减脂香菜做法

减脂期间,香菜可以通过多种方式制作成美味又健康的食物。以下是一些推荐的香菜做法:

烫香菜+香菜饼

将香菜用滚水烫过后再调味,可以去除生菜的冲味,使其更加温和。

切碎香菜,与面粉混合,制作成香菜饼,可以作为主食。

香菜辣鸡翅

鸡翅中洗净后划几刀,便于入味。

加入辣椒粉、生姜末、大蒜末、酱油、蜂蜜、白胡椒粉和盐,拌匀后腌制20分钟。

平铺在锅中煎至两面金黄,撒上香菜段,翻炒均匀即可。

凉拌香菜+空心粉

香菜洗净后生吃,口感较重,可以凉拌后添加调味品改善味道。

将凉拌好的香菜与空心粉混合,是一道清爽的凉菜。

香菜茶

将整根香菜浸泡在沸水中或煮沸后饮用,有助于促进血液循环,防止便秘,排除体内毒素,达到减肥目的。

牛肉拌香菜